Dicas da Oral Center - Cuidados diários fazem toda a diferença

Cada vez mais os dias se tornam mais curtos e as tarefas mais longas. A saúde bucal é um dos itens que são deixados de lado na correria do dia-a-dia. Ela é um dos elementos fundamentais que irá trazer mais qualidade de vida tanto hoje como no futuro. 

Confira alguns cuidados diários que fazem toda a diferença:

- Escovar os dentes e usar o fio dental sempre após as refeições. 
- Usar produtos de higiene bucal que contenham flúor. 
- Redobre os cuidados na higienização noturna. 
- Evite comer açúcar 3 horas antes de dormir. 
- Prefira consumir balas, chocolates, mel ou café junto com as principais refeições, para evitar uma exposição frequente aos doces. 

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